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Suco Detox de Limão e Couve

Ingredientes

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Ingredientes

• 1 folha de couve • 1 maçã • Um limão • 1 copo de água

Como Preparar

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Preparando

Lave a couve e a maçã, descarte o talo da couve e pique a maçã em pedaços sem descascar

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Preparando

Esprema o suco do limão e coloque tudo no liquidificador: a couve, a maçã, o suco de limão e a água

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Preparando

Bata os ingredientes até obter uma bebida o mais lisinha possível

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Preparando

De forma a preservar as fibras dos ingredientes, não aconselhamos filtrar o suco após o preparo.

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DICAS

Tome este suco verde em jejum de manhã (antes do café da manhã) durante 7 dias

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DICAS

De forma a manter uma alimentação saudável complete o cardápio com estas receitas detox para emagrecer

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