Uma sopa leve, deliciosa e perfeita pra dar aquele reset no corpo
Oi, amiga! Se você anda sentindo o corpo meio pesado, exagerou no fim de semana ou só quer uma refeição leve e nutritiva sem perder o sabor, chegou na receita certa. A Sopa Detox é a minha melhor amiga nas segundas-feiras e também nas noites em que quero comer algo mais leve sem deixar de me sentir alimentada de verdade.
Essa receita aqui é puro carinho com o corpo. Ela ajuda a desinchar, melhora a digestão, é cheia de fibras, vitaminas, antioxidantes e tem o poder mágico de deixar a pele mais bonita, o intestino funcionando e a barriga mais tranquila. E o melhor: não tem gosto de “comida sem graça”, viu? É saborosa, reconfortante e você ainda pode variar os ingredientes conforme o que tiver na geladeira.
O preparo é super rápido, não exige nenhuma técnica mirabolante e você pode fazer uma panela grande pra comer por dois ou três dias. Aqui em casa, eu preparo uma boa quantidade, deixo na geladeira e vou esquentando ao longo da semana. E se quiser levar pro trabalho, é só colocar num potinho térmico e pronto!
Então bora fazer essa receita juntinhas, colocar a saúde em dia e ainda saborear uma sopa que parece de restaurante saudável chique. Só que feita na sua cozinha, com o seu tempero e seu toque especial!
