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Há tempos que levar marmita deixou de ser uma opção somente para quem precisa economizar. Com toda a certeza é melhor forma de manter uma alimentação saudável e principalmente, ter pleno conhecimento do que se está comendo.
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O que você vai encontrar nesse e-book
Nossa proposta foi trazer receitas que fossem práticas assim como que funcionassem bem para a marmita. E mesmo que você não trabalhe fora, fica uma dica: deixar algumas comidinhas prontas para comer durante a semana não apenas vai facilitar sua vida como inegavelmente também não te deixará cair em tentações nos dias de preguiça extrema.
E nesse ebook você vai encontrar 10 receitas e mais um montão de dicas para complementar sua marmita. Para você sentir o gostinho, confere algumas receitas dessa seleção:
- Tem um versão de PF super diferente e saudável;
- Receita vegana também tem espaço por aqui, assim como versões sem nenhuma carne;
- Um nhoque sem glúten e de cenoura, vai deixar você babando;
- E tem também uma versão de frango com batata doce SUPER diferente.