A planta que compartilharemos neste post é um excelente tratamento para manter os órgãos funcionando perfeitamente. Combinada a um estilo de vida saudável, como uma boa dieta e exercícios físicos, você estará evitando qualquer condição ou problema de saúde. Estamos falando de nada mais e nada menos do que da folha de nespereira! Se você já cuida de sua saúde com alimentos naturais, então sabe como eles podem ser realmente poderosos e encher nosso corpo de propriedades, vitaminas e minerais.
Tudo o que você precisa para desfrutar dos benefícios das folhas de nespereira é preparar uma infusão, que pode ser feita com uma colher (sopa) da folha picada adicionada a um litro de água fervida. Beba o chá com frequência.
As vantagens são:
- Estimula a produção de insulina, evitando o diabetes e tratando a doença.
- Melhora o funcionamento do pâncreas.
- Melhora o movimento das mucosas do nosso organismo.
- Desintoxica o corpo e melhora a função hepática.
- É um bom tratamento contra a urticária, previne a inflamação e vermelhidão da pele.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a função renal, limpa os rins e aumenta a acumulação de pedras.
- Evite a hipertensão arterial.
Além das folhas, existe o fruto da nespereira, a nêspera, também conhecida como ameixa-amarela. Ela é uma fruta doce e rica em muitas vitaminas, minerais, antioxidantes, flavonoides e outros nutrientes. Pouco a pouco ela está se tornando popular em vários países, inclusive no Brasil, devido ao seu agradável sabor doce e picante.
A nêspera contém pectina, uma fibra que elimina toxinas e protege o intestino de várias doenças, inclusive o câncer. Ela também possui uma alta quantidade de antioxidantes eficazes na proteção do corpo contra os radicais livres e o estresse oxidativo.
Por tudo isso, a nêspera é muito benéfica na proteção contra o câncer, inflamação, doenças degenerativas e benéfica para a saúde dos olhos e do cérebro. Se você não encontrar as folhas da nespereira na sua cidade, compre pela internet. Não é difícil. Em sites como Mercado LIvre e Shopee, você compra, além das folhas para chá, mudas da planta.
Experimente incluir esse chá na sua rotina e sinta os efeitos positivos no seu corpo. E lembre-se: cuidar da saúde de forma natural é bom, mas sempre com informação e equilíbrio.
