O iogurte é rico em probióticos, bactérias benéficas para a saúde intestinal, além de ser fonte de proteínas e cálcio.
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Receita de Pudim de Iogurte
Ingredientes:
- 1 litro de iogurte natural
- 1 lata de leite condensado
- 3 ovos
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Calda de caramelo a gosto