Vem aprender essa deliciosa receita de torta integral de atum, uma receita super saborosa e muito fácil de fazer que surpreende a todos por onde passa.
Continua após a publicidade
Essa receita além de de ser super é bem saborosa, aqui em minha casa eu fiz o teste e o resultado surpreendeu todo mundo.
Então não deixe para depois e faça o quanto antes essa receita ai na sua casa, eu garanto a vocês que todo mundo que experimentar vai adorar essa receita.
Ingredientes
Para a Massa
- 2 ovos
- 2 xícara de trigo integral
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de óleo de girassol
- 1 xícara de aveia fina
- 1 colher (sopa) de fermento
- sal a gosto
Para o Recheio
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- 2 ovos cozidos picados
- 2 lata de atum natural moído
- 1 colher de cheiro-verde
- sal e pimenta a gosto
Como Preparar
A Massa
- Primeiramente coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo.
- Logo depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento.
O Recheio
- Em seguida misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem.
- Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, então acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial.
- Logo depois eve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos.
- Por fim é só servir, bom apetite!
Veja Também
Continua após a publicidade
Então pessoal, essa foi a nossa receita de torta integral de atum. Espero que vocês façam essa receita na casa de vocês e depois venha aqui nos dizer o que achou. Se tiverem alguma duvida ou sugestão é só deixar seu comentário aqui em baixo.
